A raison d'une séance
par semaine, cet atelier a pour objet de diminuer le risque, la fréquence
et la gravité des chutes.
Il s'agit d'entretenir et de stimuler la fonction d'équilibre.
Vous apprendrez à
effectuer des exercices simples, à vous relever du sol, et
à diminuer l'impact psychologique de la chute.